有些爽膚水含有少量酒精，有些是純植物配方。爽膚水它的作用是再次清潔以恢復(fù)皮膚表面的pH值，調(diào)節(jié)角質(zhì)層，使皮膚更好的吸收，為使用護(hù)膚品做準(zhǔn)備。

爽膚水

洗完臉，用爽膚水快速補(bǔ)水。專家建議油性皮膚用爽膚水，健康皮膚用爽膚水，干性皮膚用爽膚水，混合性皮膚T區(qū)用爽膚水，敏感皮膚用敏感水、修復(fù)水。

爽膚水它的作用是再次清潔以恢復(fù)皮膚表面的pH值。

皮膚清潔后的過程中使用的碳粉具有以下功能：

1、收斂，及時(shí)清潔后收縮張開的毛孔。

2、深層清潔可以通過爽膚水進(jìn)一步清除毛孔中的污垢。

3、補(bǔ)水，爽膚水可以補(bǔ)充一部分流失的水分，防止脫皮。

4、舒緩舒緩的成分可以減少對(duì)皮脂腺的刺激，防止油脂分泌的惡性循環(huán)。

5、軟化角質(zhì)，促進(jìn)老廢角質(zhì)的新陳代謝，使毛孔通暢，利于營(yíng)養(yǎng)吸收。

做水膜

1、濕碳粉，一定要充足，以免滴下來。

2、撕棉片，棉片要選擇稍微厚一點(diǎn)的三層棉片，沿其纖維方向撕。

3、松開棉片，左右松開棉片，使其變薄。

4、敷臉3分鐘，3分鐘后立即取下，避免皮膚因水分蒸發(fā)而干燥。

最后涂上保濕乳液，皮膚就水潤(rùn)了。

1、如果用爽膚水作為潔膚的最后一道工序，可以去除殘留的痕跡。然后要用棉片從下往上擦，抹在鼻子上、額頭、下巴處“按”幾次，然后把手放在臉上“扇風(fēng)”棉片的最佳狀態(tài)是吸收足夠的墨粉但不擰出水滴。如果棉片太干，棉絮留在臉上也是個(gè)麻煩。

2、如果你用爽膚水是因?yàn)橄矚g臉上的清涼感，可以把爽膚水倒在手心里，然后用手搓“拍”然后把手指放在臉上“彈”幾輪鋼琴可以幫助滲透，使表皮細(xì)胞更有彈性。

3、還有一些爽膚水有去除老化角質(zhì)層的作用，一定要用棉球或棉片蘸上爽膚水擦拭同時(shí)盡量不要在同一個(gè)地方反復(fù)擦拭，避免過度去角質(zhì)。

值得提醒的是，如果你不 沒有早上洗澡的習(xí)慣，但是前一天晚上在脖子上抹了頸霜或者換膚霜，一定要用化妝棉濕爽膚水把脖子擦干凈，方向也是從下往上。你 我會(huì)發(fā)現(xiàn)棉布上有什么東西“灰黑”痕跡，那是角質(zhì)層。

妙用

專家推薦:10妙用爽膚水。

妙用1：迅速保濕

如果你覺得臉上緊繃不舒服，只要輕輕拍一下臉上的爽膚水，就足以立刻喂飽你干渴的肌膚。含蘆薈、乙醇酸、氨基酸、含有山梨醇等成分的爽膚水，可以更有效的瞬間滋潤(rùn)肌膚，讓肌膚不會(huì)緊繃。

妙用2：滋潤(rùn)眼睛和嘴唇

但這些部位也容易干，爽膚水質(zhì)地較輕、易于滲透，不怕堵塞眼周和唇部毛孔，是為肌膚提供及時(shí)保濕效果的推薦產(chǎn)品。

Tips：眼睛和嘴唇周圍的皮膚非常敏感，所以涂在這些部位的爽膚水一定不能太刺激，要抗過敏、植物配方爽膚水是個(gè)不錯(cuò)的選擇

妙用3：急救面膜

把爽膚水倒在面膜紙上敷10到15分鐘，爽膚水瞬間變成保濕面膜。由于質(zhì)地柔軟，容易被皮膚吸收，比保濕面膜見效更快而且可以省去用清水洗掉的過程，讓爽膚水完全滲入皮膚，絕對(duì)方便快捷。

Tips：唐 不要擔(dān)心劑量這款保濕面膜肯定比正規(guī)保濕面膜性價(jià)比高，功效顯著，性價(jià)比高。

妙用4：及時(shí)收縮毛孔

早上起來發(fā)現(xiàn)鼻側(cè)毛孔嚴(yán)重?cái)U(kuò)張，這是因?yàn)橛椭置谶^多導(dǎo)致毛孔變大。每天早上徹底清潔后。

Tips：含有綠茶成分或其他植物提取物的爽膚水對(duì)收縮毛孔有很好的效果。

妙用5:：極致控油

充分利用爽膚水收縮毛孔，可以很好的控油，對(duì)于油脂分泌旺盛的MM非常好。而且大部分控油爽膚水都含有清潔吸油成分，能有效去除面部多余油脂，為你打造干燥的面部肌膚。

妙用6：按摩頸部防皺

隨著年齡的增長(zhǎng)，頸部皮膚的變化也是最明顯的，所以保養(yǎng)好頸部皮膚對(duì)于保持年輕是很有幫助的。在很多護(hù)膚的人身上，只知道面部皮膚的護(hù)理，往往忽略了頸部皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)，而頸部皮膚對(duì)我們來說是非常重要的。使用我們平時(shí)使用的爽膚水擦拭按摩頸部周圍的皮膚，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)和保濕保養(yǎng)，長(zhǎng)期使用還能有效防止頸部皺紋的過早出現(xiàn)。

妙用7：提神抗疲勞

人們花在電腦前的時(shí)間越來越多，整天盯著電腦，長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡，都會(huì)加重我們的疲勞。當(dāng)我們感到累的時(shí)候，我們應(yīng)該給自己一個(gè)充分休息和放松的機(jī)會(huì)。將爽膚水倒在兩片化妝棉或面膜紙上，平鋪在眼部，閉眼10分鐘左右，可以緩解眼部疲勞，快速補(bǔ)充眼部水分，保持眼部清爽舒適。

妙用8：保濕神器

隨身在包里放一個(gè)爽膚水，進(jìn)入干燥低溫的環(huán)境時(shí)輕輕噴在臉上，會(huì)立刻給皮膚補(bǔ)水，保持滋潤(rùn)。另外，妝前妝后也可以使用爽膚水，不僅可以讓妝容更加服帖不易脫落，還能有效減少下午浮妝的出現(xiàn)。

妙用9：美白祛斑

用化妝棉將爽膚水均勻涂抹在臉上，有助于改善光澤不均暗黃黃斑等皮膚問題。爽膚水富含維生素c、維生素E等成分能更快滲透到皮膚底層，使皮膚充分吸收，有效防止皮膚黑色素的生成和沉淀。

妙用10：清除角質(zhì)

夜貓子越來越多，睡眠不足、承受壓力的人數(shù)也在增加。所有這些因素都會(huì)導(dǎo)致面部皮膚角質(zhì)增厚、皮膚暗沉，暗黃，無彈性。用化妝棉沾一些爽膚水，容易使角質(zhì)層增厚，比如鼻翼部分、下巴、用爽膚水輕輕擦拭額頭等部位幾下，增厚的角質(zhì)就能輕松帶走，清潔干凈。

迅速保濕

將爽膚水輕輕拍在臉上，足以立即滋潤(rùn)干渴的肌膚。含蘆薈、乙醇酸、氨基酸、含有山梨醇等成分的爽膚水，可以更有效的瞬間滋潤(rùn)肌膚，讓肌膚不會(huì)緊繃。爽膚水一般在洗面奶之后使用，但有些品牌的水潤(rùn)護(hù)膚品有自己獨(dú)特的程序買之前記得問清楚。

滋潤(rùn)眼睛和嘴唇

眼睛和嘴唇周圍的皮膚比其他部位薄如果涂抹濃度過高的護(hù)膚品，很容易產(chǎn)生油脂顆粒。這時(shí)候爽膚水就能派上用場(chǎng)，為肌膚提供即時(shí)保濕效果。因?yàn)橘|(zhì)地輕薄易滲透，所以不怕堵塞眼周和唇部肌膚的毛孔。

急救保濕面膜

把爽膚水倒在面膜紙上敷10到15分鐘，爽膚水瞬間變成保濕面膜。而且由于質(zhì)地柔軟，比保濕面膜更容易被皮膚吸收，見效更快?，F(xiàn)在爽膚水功能多，保濕、美白、緊膚、控油甚至防皺不僅限于收縮毛孔。水潤(rùn)的質(zhì)地可以讓皮膚快速吸收，并立即滋潤(rùn)表皮是否有必要應(yīng)用，要看你自己的需求。

即時(shí)收縮毛孔

早上起來發(fā)現(xiàn)鼻子上的毛孔一個(gè)個(gè)張開，對(duì)你說“早安”當(dāng)，這是因?yàn)橛椭置谶^多，毛孔擴(kuò)大。所以每天早上徹底清洗后，。

控油

一般控油爽膚水都含有吸收分子，可以吸收臉上多余的油脂分泌，以殺死引起痘痘的細(xì)菌，所以比較適合混合性和油性皮膚。

頸部防皺

除了臉，脖子是最容易看到女人的地方的真實(shí)年齡。不過。有很多人只在乎臉，而忽略了其他部位。用爽膚水擦臉時(shí)，從下往上輕輕按摩頸部，促進(jìn)血液循環(huán)，防止頸紋過早出現(xiàn)。

打擊疲勞

眼睛整天盯著電腦，長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡，累了就要給自己一個(gè)休息的機(jī)會(huì)將爽膚水倒在兩個(gè)化妝棉上或眼膜上，敷在眼部10分鐘左右，可以立即緩解眼部疲勞，快速補(bǔ)充眼部水分。最好用有保濕功能的爽膚水，酒精不適合眼睛。

隨時(shí)隨地保濕

出門的時(shí)候要隨身帶一個(gè)爽膚水，進(jìn)入冷空氣環(huán)境就噴一噴，能立刻為皮膚提供水分也可以在妝前妝后使用，讓你的妝容更服帖，減少下午浮妝現(xiàn)象保濕效果比噴礦泉水更明顯。

美白

用化妝棉涂抹美白爽膚水，有助于改善膚色不均暗沉無光澤的肌膚問題。含有維生素C、AHA成分的爽膚水能更快滲透到肌膚底層，防止黑色素的形成，改善肌膚暗沉效果。

清除角質(zhì)

因睡眠不足、壓力和雜質(zhì)會(huì)使皮膚的角質(zhì)變厚、皮膚暗沉有彈性。一定要勤磨砂，用化妝棉沾爽膚水，涂在角質(zhì)層厚的鼻頭上、下巴、多在額頭上劃幾下，角質(zhì)會(huì)更容易被帶走。

使用手冊(cè)

30秒碳粉緊急派遣

潔面后立即服用爽膚水，可以增加皮膚的含水量。千萬不要等臉上的水分干了再涂，因?yàn)樽o(hù)膚的效果會(huì)大打折扣。

換季就換爽膚水

墨粉大致可以分為兩類：

一種有軟化皮膚的作用，這種爽膚水比較適合秋冬干燥季節(jié)。

另一種可以讓皮膚緊致，有澀味、具有緊致效果的爽膚水，適合在潮濕的春夏使用。

保濕霜不是唯一的指標(biāo)

爽膚水的主要成分是水和保濕劑保濕的程度取決于保濕劑，價(jià)格會(huì)根據(jù)其數(shù)量和種類而有所不同。含有大量保濕劑的爽膚水感覺更滋潤(rùn)，保濕效果也很好，但這絕不是爽膚水的唯一成分和標(biāo)準(zhǔn)只含保濕劑的爽膚水遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足皮膚多方面的需求。

碳粉乳液，鎖住水分

爽膚水和乳液要一起用，因?yàn)橛斜裥Ч乃w水涂在臉上會(huì)很快蒸發(fā)只有把化妝水用在爽膚水上面，才能把水封在皮膚里。

為什么皮膚應(yīng)該補(bǔ)水

女人是水做的這個(gè)說法是有科學(xué)依據(jù)的加拿大科學(xué)家首次論證了這一觀點(diǎn)，加速了皮膚補(bǔ)水技術(shù)的誕生因此，建議人們應(yīng)該采取補(bǔ)水的方式來解決皮膚老化。過去，人們普遍認(rèn)為內(nèi)分泌失調(diào)和其他因素是皮膚衰老的根本原因，但我不這樣認(rèn)為不知道缺水是皮膚老化的罪魁禍?zhǔn)住．?dāng)皮膚表層即角質(zhì)層的水分達(dá)到2025%當(dāng)水分充足時(shí)，皮膚不僅會(huì)柔軟光滑沒有細(xì)紋，還會(huì)有彈性的感覺。但隨著年齡的增長(zhǎng)和不健康的生活方式，角質(zhì)層中的水分逐漸流失，含量小于10時(shí)%，皮膚會(huì)顯得干燥、細(xì)紋、緊繃、粗糙及脫屑等。雖然表層皮膚可以 不要直接從身體內(nèi)部獲取水分，在皮膚的真皮層底部一直有水、源源不斷的供應(yīng)。所以皮膚補(bǔ)水是從源頭來的、基本上就是補(bǔ)充真皮層的水分。從真皮補(bǔ)充水分是皮膚美容的第一要素，美白、控油、抗皺、延期等都要在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行。

如何儲(chǔ)存皮膚水分

膠原蛋白是一種功能性蛋白質(zhì)，是皮膚的主要成分，占皮膚真皮層的80%比重，它在皮膚中構(gòu)成一張細(xì)密的彈性網(wǎng)，牢牢鎖住水分、支撐著皮膚。

區(qū)別

爽膚水也叫色粉。爽膚水的作用是再次清潔，恢復(fù)皮膚表面的pH值。

爽膚水是指PH值接近7的溫和乳液。爽膚水一般都會(huì)添加優(yōu)秀的保濕成分。

涂爽膚水的感覺很清爽，可以補(bǔ)充皮膚的水分爽膚水最大的作用就是細(xì)毛孔，有效平衡油脂分泌。

相比爽膚水，爽膚水更滋潤(rùn)，給予肌膚無微不至的呵護(hù)。

關(guān)系

爽膚水、緊膚水和柔膚水統(tǒng)稱為化妝水，兩者都有穩(wěn)定肌膚的作用、平衡皮膚酸堿性的作用。且各自側(cè)重點(diǎn)不同：爽膚水感覺清爽，能給皮膚補(bǔ)充水分。緊膚水最大的作用就是細(xì)毛孔，有效平衡油脂分泌；托勒與其他兩個(gè)相比“水”總的來說比較滋潤(rùn)，給皮膚無微不至的呵護(hù)。

化妝水的選擇

專家給出以下建議油性皮膚用緊膚水，健康皮膚用爽膚水，干性皮膚用爽膚水?；旌闲云つw，T字部位要用緊膚水，其他部位可以用爽膚水和爽膚水。敏感皮膚可以選擇敏感水、修復(fù)水，想美白的話可以選擇美白乳液。簡(jiǎn)而言之，你想達(dá)到什么樣的效果，你就選擇相應(yīng)效果的那個(gè)“水.

市面上的化妝水有兩種形式，一種是常見的水狀，一種是濃露狀。水狀的化妝水一般用化妝棉涂抹，而露珠狀的化妝水因?yàn)榧尤肓嗽龀韯?，感覺更滋潤(rùn)，更容易涂抹在手掌上。

化妝水里的酒精

消費(fèi)者最困惑的問題是爽膚水、緊膚水和爽膚水含酒精嗎？酒精對(duì)皮膚有傷害嗎？

專家 分析告訴我們，每種膚質(zhì)對(duì)護(hù)膚成分的要求不同，油性皮膚抗菌抑菌能力差加入適量的酒精可以幫助皮膚抗菌抑菌，對(duì)皮膚只有好處，沒有壞處。

一方面，適量的酒精可以徹底溶解并清除毛孔深處的皮脂污垢另一方面，一些不能被皮膚直接吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可以溶解在酒精中，這樣借助酒精作為載體，通過涂抹的方式直接輸送到皮膚需要的部位。

另外，國(guó)家計(jì)量標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，酒精含量低于某一標(biāo)準(zhǔn)時(shí)可以忽略不計(jì)，稱為無醇。當(dāng)然，如果你是干性皮膚、敏感或罕見的中性皮膚，那就選擇不含酒精的乳液，因?yàn)榫凭膿]發(fā)性太大，讓皮膚更容易感到干燥。所以還是要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，所以“水”只有這樣，才能真正呵護(hù)肌膚，帶來舒適的感覺。

深層清潔。我們每天用來清洗的自來水中含有很強(qiáng)的致命物質(zhì)根據(jù)我們高中學(xué)過的化學(xué)知識(shí)，由于殺菌作用，水中會(huì)留下大量的次氯酸根離子，這些次氯酸根離子是強(qiáng)氧化性的，而我們皮膚的自我修復(fù)是一個(gè)還原過程，所以這些強(qiáng)氧化性物質(zhì)留在我們臉上是很大的隱患。所以我們需要用爽膚水來幫助深層清潔，擦除殘留的離子。

保持PH的平衡。大家都知道我們的皮膚是酸性環(huán)境，表面的皮脂膜幫助我們維持。碳粉的另一個(gè)重要功能是幫助調(diào)節(jié)PH值，以實(shí)現(xiàn)理想的酸性環(huán)境。

補(bǔ)充水分。皮膚的代謝功能需要大量的水分，就像人體一樣。但是人體每天攝入的水量，循環(huán)到臉上就少得可憐了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠皮膚缺水會(huì)導(dǎo)致很多癥狀，比如脫皮，長(zhǎng)眼袋，所以需要爽膚水來補(bǔ)水。

第1最

最正確的使用方法

擦拭法：1.將化妝水倒在化妝棉上，讓它充分吸收。2.順著皮膚紋理由內(nèi)向外擦拭，不至于過度拉扯皮膚細(xì)紋的出現(xiàn)。3.額頭和鼻子分泌油脂較多，可以適當(dāng)延長(zhǎng)擦拭時(shí)間。

拍打法：1.先把化妝水倒在化妝棉上。2.用輕拍的方式將乳液涂在臉上。3.充分拍打面部各個(gè)部位，幫助吸收乳液。

第2最

最需要的使用時(shí)間

首先當(dāng)然是早上睡醒后，整晚不補(bǔ)水哪里會(huì)關(guān)心你的身體“面子”當(dāng)然你得自己做。其次是下午1點(diǎn)，空氣是一天中最干燥的，裸露的皮膚在電腦前經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)、空調(diào)或者太陽暴曬，不曬是奢侈。

第3最

最大的誤區(qū)就是爽膚水就是爽膚水

其實(shí)爽膚水和爽膚水沒有太大區(qū)別，只不過爽膚水更適合炎熱的天氣和油性的臉，而爽膚水更適合干燥的季節(jié)。其實(shí)就是保濕和控油的區(qū)別。但是，效果呢，誰知道道真的會(huì)這么明顯呢？

第4最

省錢最簡(jiǎn)單的DIY

香花水作為美容水。該制造方法可以 不要再簡(jiǎn)單了：將兩三滴芳香油滴入適量蒸餾水中，搖勻。這種含有香薰油的美容水不僅可以直接噴在皮膚上，還具有多重美容功效。

第5最

能充分發(fā)揮其功效的用法

使用墨粉紙膜和冷凍“冰療”，收縮毛孔，控油防黑頭。

找一個(gè)干凈的小碟子，放一張紙膜在里面，慢慢倒入爽膚水（紙膜吸水后會(huì)慢慢展開）紙膜吸足水后，將菜放入冰箱（冷凍室3分鐘/冷藏室8分鐘）時(shí)間到了，把菜拿出來，把凍好的紙膜鋪在臉上，記下時(shí)間，靜靜躺下，15分鐘后把紙膜拿掉，把爽膚水拍在臉上，直到完全吸收。

注意，連續(xù)做7次收毛孔控油-10天，然后每周1次-2次；先連續(xù)做5次美白補(bǔ)水-7天，然后每周1天-2次。冬天放冰箱的時(shí)間可以縮短，也可以完全不放如果想收縮毛孔，不論季節(jié)，一定要冷藏后使用！

第6最

最值得堅(jiān)持使用的技巧

潔面步驟后，做面膜前，先在底部涂一層爽膚水，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)成分的滲透和吸收，事半功倍。誰不喜歡不知道爽膚水有幫助營(yíng)養(yǎng)吸收的功能！

爽膚水

就像字面意思一樣，爽膚水的使用可以讓皮膚更加清新潔凈，是一種非?；A(chǔ)的化妝水。正是因?yàn)樗那逅Ч?，很多油性皮膚的人更喜歡用這款乳液。但需要提醒的是，除了讓皮膚感覺清爽之外，還應(yīng)該有一定的補(bǔ)水效果！

什么是化妝水？

爽膚水、柔膚水、收斂水、保濕水等都統(tǒng)稱為化妝水，在潔面乳之后，涂抹乳液之前的美容護(hù)膚步驟中使用。其實(shí)都有平衡皮膚酸堿鎮(zhèn)靜皮膚的作用，只是側(cè)重點(diǎn)不同。

法則一

乳液一大半是水，但不是普通的水。聽起來像廢話乳液的基本成分當(dāng)然是水。但這水不是你水龍頭里的自來水。有些水超出你的想象。有富含海洋礦物質(zhì)的深層海水，含高麗參精華的精華水抗氧化效果極佳、電解質(zhì)水…就像我們喝礦泉水選擇產(chǎn)地和成分一樣，也要注意乳液的選擇“水質(zhì)”

法則二

其實(shí)也含有油性成分，所以保濕度還可以。用自來水洗臉，你就贏了感覺不到滲透或滋潤(rùn)。因?yàn)槠つw的細(xì)胞中充滿了細(xì)胞間脂肪，為了保護(hù)皮膚免受異物的侵害。否則，你只要洗個(gè)澡就夠了！為了讓具有天然自我保護(hù)屏障功能的皮膚吃上水分，溶解皮膚中細(xì)胞間脂肪的油性成分是必不可少的。但是，在基本成分是水的乳液中加入油性成分就沒那么容易了。R 各大公司的d部門也把油性成分的微粉化乳化技術(shù)作為自己的守門人，競(jìng)爭(zhēng)了很多年。今天最關(guān)心的是“水溶性油性成分”這種新成分的應(yīng)用。同時(shí)能保持高度的保濕，可能是未來化妝水發(fā)展的一個(gè)方向。

法則三

爽膚水滲入皮膚后，如何與皮膚融為一體、流暢自如？歷經(jīng)千辛萬苦，各種功效的乳液終于深入肌膚怎么才能和皮膚固有的成分融為一體，像血液一樣光滑？這是一個(gè)一直被廣泛關(guān)注的保濕問題。原因在于發(fā)現(xiàn)了——個(gè)細(xì)胞膜水通道，獲得了2003年的諾貝爾獎(jiǎng) 其實(shí)細(xì)胞膜之間是有水通道的，水很難進(jìn)出，已經(jīng)認(rèn)證的有1 個(gè)通道。其中有一個(gè)負(fù)責(zé)調(diào)解皮膚水分和彈性的通道。

法則四

保濕，去除老化角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝。為皮膚深層補(bǔ)充水分固然是培養(yǎng)美麗肌膚的一方面，但另一方面，去除表面的老化角質(zhì)，促進(jìn)皮膚再生也尤為重要。去角質(zhì)水就是這類產(chǎn)品的代表。以前流行歐美，質(zhì)地大多清爽。亞洲化妝品公司也改進(jìn)了配方，使乳液在保濕的同時(shí)也能去除老化角質(zhì)。這也是亞洲女性非?？粗氐谋?、習(xí)慣對(duì)滋潤(rùn)度的影響。

法則五

簡(jiǎn)約的護(hù)膚法則：一瓶化妝品就能解決一切。如果說歐美人追求潔面后一瓶乳液搞定一切，那么日本人絕對(duì)追求一瓶乳液搞定一切。就是這個(gè)叫“化妝液”的東西。在日本美容潮流的影響下，中國(guó)的女性也成為了化妝水的忠實(shí)支持者，化妝水摸起來和乳液一樣滋潤(rùn)，但因?yàn)樘砑恿诉m量的油脂，所以有和乳液一樣的保濕效果。有些產(chǎn)品兼具美白和抗衰老功效，成為越來越忙碌的女性的首選。

法則六

爽膚水也是科技與快樂交匯的源頭。隨著科技的飛速發(fā)展，新的化妝水原料被陸續(xù)發(fā)現(xiàn)。例如，人體和植物中存在的氨基酸ALA，可以在細(xì)胞中產(chǎn)生水和能量，使皮膚“活”起來；在醫(yī)學(xué)發(fā)展中，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了可以修復(fù)暫時(shí)受損的細(xì)胞間排列并使其恢復(fù)正常的成分。由于乳液的獨(dú)特功效，它具有濕潤(rùn)的質(zhì)地和出色的保濕性、保濕效果的同時(shí)，也日益成為護(hù)膚三部曲中的關(guān)鍵一步?？梢哉f，乳液體現(xiàn)了科技與使用快樂的完美融合。

用一般化妝水都有再次清潔的功能，但是大部分具有控油效果的化妝水都添加了吸油粉或者控油成分，不僅能再次深層清除毛孔中的油脂和污垢，還能加強(qiáng)對(duì)T型油泛的抑制，給你一張粉嫩的臉。

控油爽膚水特點(diǎn)：清爽、鎮(zhèn)靜并收斂肌膚。

用方法

潔面后，用爽膚水浸濕一小塊化妝棉，然后輕輕涂抹在清潔后的面部和頸部，再反復(fù)拍打容易出油的部位1分鐘左右，讓控油成分迅速滲入毛孔?？梢苑乐蛊つw出油過多、毛孔變得粗大。

挑選方法

很多控油爽膚的水含有酒精，能在皮膚表面迅速揮發(fā)，帶走熱量，引起毛孔收縮，從而控油收斂。但是酒精容易刺激皮膚，不適合皮膚敏感的人。如何判斷爽膚水是否含有酒精？

聞：打開瓶蓋，靠近瓶口，可以聞到明顯的酒味，說明酒精含量高。

搖：拿起瓶子使勁搖搖完再看泡泡如果搖一搖，會(huì)有很多細(xì)小的氣泡冒出來但很快就消失了，說明它含有很高的酒精含量。

觸：取適量爽膚水輕輕拍在手上，會(huì)感覺到非常明顯的涼意，說明酒精含量高。

爽膚水受歡迎的最大原因是清新感'爽膚水'和'緊膚水'經(jīng)常用來指同一個(gè)東西，但是要確定你用的是適合你膚質(zhì)的。

如何選購

一、如果皮膚干燥“樹皮男”，就要選擇玻尿酸、深層保濕爽膚水。它具有高度的保濕性，能迅速舒緩肌膚渴了。如果毛孔粗大，皮膚油膩“油田男”，還需要控油收斂，含酒精的爽膚水來調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡。

二、如果它 布滿了細(xì)紋“菊花男”有抗衰老成分的爽膚水不錯(cuò)。含有蝦青素等抗氧化成分，能提高皮膚彈性，立即改善臉部干紋。同時(shí)配合抗老霜的使用，會(huì)改善長(zhǎng)時(shí)間的老化問題，有效淡化細(xì)紋。

三、如果經(jīng)常長(zhǎng)痘痘“青春男”，一瓶具有消炎、抗菌爽膚水可以幫到你。鎮(zhèn)靜肌膚快速平復(fù)痘痘紅腫癥狀，也保證痘痘不會(huì)惡化。如果膚色不均勻、膚色暗沉的“花面男”最好的選擇是能清除皮膚毒素，促進(jìn)皮膚循環(huán)的爽膚水，還有維生素c、含有熊果苷美白成分的爽膚水。

四 ．另外，很多人認(rèn)為爽膚水越濃，含有的營(yíng)養(yǎng)成分就越多其實(shí)并不是這樣的，墨粉的好壞不能用是否粘稠來判斷。如果是敏感肌膚，使用純天然植物蒸餾爽膚水比較安全，最好搭配同品牌的面霜。

緊膚水含酒精

緊膚水通常含有酒精，只有真正油性皮膚的女性才應(yīng)該使用即便如此，有些女性只需要在月經(jīng)前使用，此時(shí)皮膚往往會(huì)變得油膩。如果你的皮膚干燥、敏感、成熟，或者少見的中性皮膚，那就選擇不含酒精的爽膚水；酒精揮發(fā)性太強(qiáng)，不會(huì)讓你的皮膚更容易感到干燥。

碳粉含酒精很少或不含酒精

爽膚水通常含有很少或不含酒精，并被配制用于消炎皮膚、具有脫皮效果的產(chǎn)品等，用于溶解和干燥、死皮細(xì)胞讓你的臉看起來更有活力。

一種區(qū)分調(diào)理皮膚中酒精含量方法

碳粉產(chǎn)品中的成分并不總是列出。所以，如果你在化妝品柜臺(tái)，你可以問賣家。許多標(biāo)簽明確指出'不含酒精'或'溫和'，或標(biāo)記為干性或敏感性皮膚，當(dāng)他們幾乎肯定不含酒精。如果你的皮膚真的很敏感，請(qǐng)記住優(yōu)質(zhì)的玫瑰水或橙花水可以給你'徹底清洗'感覺，而且不會(huì)洗掉任何原有的油皮。

1.選擇一款最適合自己的爽膚水對(duì)于護(hù)膚來說很重要，那么如何選擇爽膚水呢？購買爽膚水之前，一定要了解以下知識(shí)：

2、爽膚水不是越貴越好，適合自己膚質(zhì)的才是最好的。比如油性皮膚使用收縮水，可以抑制油脂分泌，收縮毛孔；干性皮膚使用爽膚水可以起到補(bǔ)水的效果。

3、在干燥的季節(jié)，即使是油性皮膚也要用保濕水，因?yàn)橛托云つw外油內(nèi)干，所以會(huì)缺水。選擇酒精含量低的保濕水，在這個(gè)季節(jié)對(duì)皮膚有幫助！

4、爽膚水和爽膚水沒有太大區(qū)別爽膚水更適合干燥季節(jié)，爽膚水更適合炎熱天氣和油性臉。

5、油性/混合性皮膚最好選擇控油爽膚水，可以幫助平衡T區(qū)和U區(qū)的水油比另外，含有水楊酸的爽膚水也適合這類皮膚.

6、敏感性/對(duì)于干性皮膚，最好選擇不含酒精和水楊酸的爽膚水功能上，最好保濕補(bǔ)水，有助于防止皮膚水分流失。

7、有痘痘和粉刺的皮膚要選擇有消炎作用的爽膚水，如金縷梅薄荷金盞花黃瓜等，幫助治療和護(hù)理皮膚。

二。辨別好壞

先看瓶子：千萬不要買一瓶不透明的爽膚水。因?yàn)樗梢?除非你用過它，否則它不會(huì)被識(shí)別這是另一回事！

三。鑒定誤區(qū)

目前，比較流行的墨粉鑒別方法如下：

先使勁搖，搖完看泡泡。

如果氣泡細(xì)膩豐富，層厚，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，就是好水；

如果氣泡少，說明營(yíng)養(yǎng)成分少；

如果氣泡很大但很大，說明含有水楊酸對(duì)水楊酸過敏的mmjj盡量不要用；

如果有許多泡沫，然后很快就消失了，這意味著它們含有酒精。

1.如果氣泡細(xì)膩豐富，層厚，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，就是好水；

2.如果氣泡少，說明營(yíng)養(yǎng)成分少；

3.如果氣泡很大但很大，說明含有水楊酸對(duì)水楊酸過敏的mmjj盡量不要用；

4.如果有許多泡沫，然后很快就消失了，這意味著它們含有酒精。

其實(shí)這種方法其實(shí)是有缺陷的，甚至是廣大愛美人士的一個(gè)誤區(qū)誠(chéng)然，爽膚水中的一些有效成分確實(shí)能起泡，但都是比較弱的泡沫，持續(xù)時(shí)間也不長(zhǎng)上面說的“細(xì)膩豐富”經(jīng)久不消”泡沫不是活性成分的作用，而是表面活性劑的作用（通常添加在洗面奶中用于清潔）結(jié)果表面活性劑沒有護(hù)膚價(jià)值，清潔表面活性劑會(huì)破壞皮脂膜但是我們?yōu)槭裁匆谒w水中加入這些成分呢？因?yàn)槟切┯行С煞种杏幸徊糠质怯腿苄缘?，不能直接溶于水，所以需要表面活性劑來包裹這些成分，使其能夠穩(wěn)定存在于水中。所以適量的表面工作還是有必要的，但是加多了就不好了，會(huì)給皮膚造成不必要的負(fù)擔(dān)，甚至帶來潛在的刺激。

如何知道碳粉量計(jì)是否有過多的活動(dòng)通過以上解釋，我們了解到，讓泡沫豐富的成分并不是具有護(hù)膚價(jià)值的有效成分，而是表面活性。所以 不可能通過泡沫來判斷有效成分的多少！

但是，我們可以知道是否有太多的整容活動(dòng)搖動(dòng)碳粉后，靜置15分鐘左右如果還有厚厚的一層泡沫，可以考慮換瓶爽膚水另外，如果有清潔美容活動(dòng)，如果化妝水能擦掉化妝棉上的很多污垢，也可以判斷是美容活動(dòng)或者酒精過量就我個(gè)人而言，我不我不同意這種所謂的“二次清潔”步驟的。清潔度應(yīng)該不是一款爽膚水需要考慮的問題，才能有更好的“二次清潔”效果，并使皮膚承受過多的表面活性劑，是一種做法。

至于說水楊酸“水楊酸泡泡，而且泡泡又多又大？遠(yuǎn)的不說，其實(shí) 水楊酸根本沒有發(fā)泡能力！

對(duì)于酒精來說，酒精確實(shí)有消泡作用。在工業(yè)上，消泡成分分為兩種——消泡劑和消泡劑：

破泡劑：泡沫形成后，加入一些發(fā)泡劑，泡沫會(huì)立刻褪色。

抑泡劑：制備溶液時(shí)加入的物質(zhì)使其溶解時(shí)難以起泡。

酒精是典型的消泡劑所以把爽膚水抖掉泡沫后，加點(diǎn)酒精確實(shí)可以消泡。但是，如果爽膚水本來就含有酒精，在把泡沫抖出后，酒精就起不到太大的消泡作用了。

有一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把2加入水中%乳化劑吐溫 20 和10%搖動(dòng)15分鐘后，泡沫仍能保持剛剛搖動(dòng)后的一半高度。所以根據(jù)泡沫消散與否來判斷有沒有酒精也是一個(gè)誤區(qū)。

此外，你不 不需要聞酒精變色從溶劑的角度來看，酒精對(duì)皮膚非常安全。護(hù)膚品中的一些成分 需要用醇類溶劑溶解，低濃度的酒精也有助于有效成分的滲透。有些爽膚水，為了營(yíng)造清涼感和收斂效果，會(huì)加入大量酒精，所以水只適合特定膚質(zhì)的人。

爽膚水的步驟

清潔、調(diào)理 (化妝水) 、保濕的三個(gè)步驟環(huán)環(huán)相扣，缺一不可，是打造美麗肌膚的最基本元素。

爽膚水可以殺菌，調(diào)節(jié)皮膚和自來水的pH值(硬水) 皮膚累積損傷，并再次清除殘留油脂、化妝品和自來水中的金屬和氯化物。所以，化妝水不僅僅是一瓶水，它能給肌膚一個(gè)健康溫和的調(diào)理，幫助后續(xù)保養(yǎng)成分的有效吸收。

噴霧爽膚水

是否有效取決于成分，以及這些成分是否適合你。如果噴霧中加入保濕因子，如多元醇、透明質(zhì)酸或神經(jīng)酰胺酸等，可以均勻噴在臉上，用手指輕輕按摩，然后用眼霜、精華液及保濕品。但如果噴霧只含礦泉水，就應(yīng)該定位為清新舒緩的水而不是爽膚水，可以用來鎮(zhèn)靜、緩解某一瞬間對(duì)皮膚的壓力、干燥，微紅，發(fā)熱。

高機(jī)能爽膚水

高功能爽膚水不一定適合所有人，對(duì)于極度干燥老化的皮膚也能有很好的效果，但是對(duì)于年輕皮膚來說，用一般的爽膚水就足夠了，否則高功能成分不僅是一種浪費(fèi)，還會(huì) 看不出明顯的效果。

其實(shí)所有的爽膚水都是從保濕爽膚水延伸出來的，區(qū)別只是有些爽膚水添加了一些功能性成分或者滲透力強(qiáng)。高性能乳液通常含有較貴的生化保濕因子，如透明質(zhì)酸、黏多糖類、膠原蛋白、氨基酸、多肽等，不僅具有優(yōu)質(zhì)的保濕效果，還具有修復(fù)老化等保養(yǎng)效果。

含酒精的爽膚水

一方面，酒精可以去除皮膚分泌的油脂。

另一方面，它還具有防腐功能和殺菌效果，但要完全達(dá)到這一目的，酒精的濃度需要高達(dá)60%~70%這個(gè)比例對(duì)皮膚有很大的刺激和傷害。不含酒精的乳液越來越多，因?yàn)樗鼈兊某煞趾芏喽加芯凭膬?yōu)點(diǎn)但不刺激，尤其是一些植物配方你可以試試。

無季節(jié)差別

其實(shí)不僅僅是季節(jié)變換的時(shí)候，每當(dāng)皮膚狀況發(fā)生變化的時(shí)候，都應(yīng)該交替使用相應(yīng)的爽膚水。

保濕爽膚水可以在冬天或者環(huán)境干燥的時(shí)候使用；植物收斂爽膚水可以在夏天或者出油旺盛的時(shí)候使用；秋春可以用美白或者低過敏的乳液。對(duì)于痘痘或者角質(zhì)粗糙，可以局部使用相應(yīng)的爽膚水，但是不適合長(zhǎng)期使用。

具有控油效果的爽膚水

控油爽膚水不適合長(zhǎng)期使用，會(huì)改變皮膚天然的水油平衡。

美容專家建議在T型區(qū)出油口處使用，或者白天使用控油爽膚水，晚上使用保濕爽膚水，為肌膚取用“喘息”的機(jī)會(huì)。

使用方法

美容專家專家建議：手拍直接用手拍打皮膚，可以幫助皮膚有效吸收營(yíng)養(yǎng)。

這種直接接觸皮膚的感覺很親切。缺點(diǎn)不可能照顧到每一寸肌膚，檢查肌膚的清潔度，用量也不一定少。本發(fā)明優(yōu)點(diǎn)是可以照顧到面部的每一寸肌膚和死角，還可以檢查臉上是否有化妝和頭皮屑?xì)埩?。如果化妝棉上的爽膚水還夠，可以順便保養(yǎng)一下脖子、前胸和手臂。缺點(diǎn)如果用力過重或者棉片質(zhì)量差，會(huì)傷皮膚。

顏色美容專家專家建議：護(hù)膚品都不是原色的。

因?yàn)樗械某煞侄加凶约旱念伾?，?dāng)它們混合在一起時(shí)，它們可以 不一定都是漂亮的白色或者粉色，所以必須添加顏料，讓產(chǎn)品的顏色更加均勻，但是正規(guī)公司使用的顏料應(yīng)該都是經(jīng)過相關(guān)部門檢驗(yàn)的。只有焦油染料和DC紅染料被證明是敏化顏料。

越來越多的女性朋友開始使用爽膚水，因?yàn)樗梢栽俅吻鍧嵠つw、補(bǔ)充水分、軟化角質(zhì)、消炎殺菌的作用。通常一瓶?jī)?yōu)質(zhì)爽膚水都不便宜。不妨自己動(dòng)手，既經(jīng)濟(jì)又實(shí)用。

第一課：蘆薈檸檬爽膚水，讓皮膚透明亮澤

蘆薈是一種極好的美容材料，不僅能使皮膚變得透明明亮，還能防止皮膚老化，所以更適合夏天使用。

材料：蘆薈1小塊、檸檬1/2個(gè)、白葡萄酒適量。

制作方法：

將蘆薈和檸檬去皮，切碎，放入瓶中。

加入白酒，放入冰箱保存20天左右。

1.將蘆薈和檸檬去皮，切碎，放入瓶中。

2.加入白酒，放入冰箱保存20天左右。

輕松體驗(yàn)：

具有鎮(zhèn)靜作用的蘆薈水，能為夏季冰鎮(zhèn)后的焦黑肌膚帶來貼心呵護(hù)。

第二課：綠茶美白爽膚水

綠茶爽膚水收縮效果好，能讓皮膚更有彈性。其中乳酸蛋白還能收縮毛孔，對(duì)長(zhǎng)痘的皮膚也很有效。

材料：少量綠茶葉、甘油

制作方法：

將水燒開，稍微冷卻，加入綠茶茶葉煮沸。

茶葉冷卻后，濾出茶葉，加入甘油，放入冰箱保存。

1.將水燒開，稍微冷卻，加入綠茶茶葉煮沸。

2.茶葉冷卻后，濾出茶葉，加入甘油，放入冰箱保存。

輕松體驗(yàn)：綠茶的清香，保濕的同時(shí)留下淡淡的清香。

第三課：一種美白軟化角質(zhì)的薰衣草爽膚水

茶樹精油有很好的消炎作用、鎮(zhèn)靜肌膚作用。薰衣草純露有收斂美白軟化角質(zhì)的作用。羅馬洋甘菊純露鎮(zhèn)靜舒緩美白，玻尿酸配合甘油能達(dá)到更好的保濕效果。

材料：甘油10% ，薰衣草純露40%羅馬洋甘菊純露20% ，純水27%，透明質(zhì)酸3%或者1%的水溶液），茶樹精油3滴

制作方法：

將所有材料混合均勻后，就成了薰衣草爽膚水，然后就可以裝進(jìn)漂亮的瓶子里了。

輕松體驗(yàn)：用后皮膚感覺很清爽，淡雅的香味讓人神清氣爽！

第四課：獨(dú)特的精油爽膚水

精油爽膚水根據(jù)不同的材料有獨(dú)特的效果。可以根據(jù)自己的膚質(zhì)來配制自己需要的爽膚水。

材料：

玫瑰、金盞花、紅橙等精油有保濕的功效、抗皺效果，適合皮膚干燥的朋友。

佛手鉗、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶樹等精油有消炎作用、抗菌、去濕疹、調(diào)理皮脂、消除痘痘的效果適合油性皮膚的朋友。

檸檬、葡萄、茉莉精油有美白功效、收斂、抗敏、滋養(yǎng)皮膚、防止皮膚老化的功效，適合皮膚粗糙黝黑想美白的朋友。

制作方法：

材料準(zhǔn)備好后，按5茶匙純凈水、半茶勺甘油、和5滴精油。如果想長(zhǎng)期保存自制爽膚水，可以加入少許酒精，裝瓶制成自制爽膚水。

第五課：滋潤(rùn)和提亮皮膚的白葡萄酒爽膚水

酒有很強(qiáng)的保濕作用，可以讓粗糙的皮膚變得水潤(rùn)有光澤。它的收縮作用可以使皮膚更干凈，但敏感皮膚在使用前必須進(jìn)行測(cè)試。

材料：白酒500毫升， 明礬1勺、蜂蜜1匙。

制作方法：

在白葡萄酒中加入明礬，攪拌直至完全溶解。大塊的明礬要先分成小塊，再溶入酒中。

明礬完全溶解后，加入1勺蜂蜜，用勺子攪拌，直到所有材料混合均勻。

放在有蓋的玻璃瓶里，放在冰箱里保存。使用時(shí)，用化妝棉蘸少量，擦拭面部。

1.在白葡萄酒中加入明礬，攪拌直至完全溶解。大塊的明礬要先分成小塊，再溶入酒中。

2.明礬完全溶解后，加入1勺蜂蜜，用勺子攪拌，直到所有材料混合均勻。

3.放在有蓋的玻璃瓶里，放在冰箱里保存。使用時(shí)，用化妝棉蘸少量，擦拭面部。

第六款：

首先，我們需要買甘油（藥房有售）以及你的皮膚打針?biāo)璧木停ㄒ话阍谏虉?chǎng)或者美容院都有）如：

1）玫瑰、金盞花、紅橙等精油有保濕的功效、抗皺效果好，適合皮膚干燥的朋友購買。

2）佛手鉗、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶樹等精油有消炎作用、抗菌、去濕疹、調(diào)理皮脂、消除痘痘的效果適合油性皮膚的朋友購買。

3）檸檬、葡萄、茉莉精油有美白功效、收斂、抗敏、滋養(yǎng)皮膚、防止皮膚老化的效果，適合想美白自己粗糙黝黑皮膚的朋友。

材料準(zhǔn)備好之后，我們就可以壓5茶匙純凈水了、半茶勺甘油、和5滴精油。

第七款：

去買一瓶專用的消毒藥水。

優(yōu)質(zhì)的礦泉水一定是礦泉水！Can 不要開水和純凈水！

買消毒的瓶裝礦泉水，放一片維生素C和一片維生素B，用皮膚補(bǔ)充維生素E或蜂蜜

1.去買一瓶專用的消毒藥水。

2.優(yōu)質(zhì)的礦泉水一定是礦泉水！Can 不要開水和純凈水！

3.買消毒的瓶裝礦泉水，放一片維生素C和一片維生素B，用皮膚補(bǔ)充維生素E或蜂蜜這個(gè)優(yōu)點(diǎn)在于無刺激，效果好，特別適合青春期女生！

黃瓜蜂蜜爽膚水：

將黃瓜放入攪拌機(jī)中搗碎，瀝干水分，榨汁。加入2茶匙蜂蜜，混合制成果汁。把混合物倒進(jìn)瓶子里。早晚涂抹于面部和頸部，晾干后沖洗干凈。剩下的一瓶可以放冰箱一周。

蜂蜜蘋果爽膚水：

1個(gè)去皮、把蘋果放入攪拌機(jī)，用蘋果汁加一勺蜂蜜。涂抹在皮膚表面，靜置15分鐘，然后用清水沖洗干凈。

自制去角質(zhì)爽膚水

因?yàn)楣岬拇嬖?，可以幫助調(diào)理角質(zhì)，疏通毛孔，經(jīng)常噴不是夢(mèng)！但這種水使用3個(gè)月后會(huì)暫停使用2周到1個(gè)月左右，以免皮膚產(chǎn)生耐藥性(適合混合性痘痘的人)

材料

低刺激性復(fù)合果酸：果酸能幫助肌膚清除堆積在外層的老化角質(zhì)，加速肌膚更新，幫助修復(fù)毛孔粗大粉刺痘痘等不良肌膚癥狀。

TIPS

果酸具有刺激性，所以如果你是敏感皮膚，請(qǐng)不要使用不要用它來避免刺激。用了果酸之后，記得白天防曬。

自制

甘草爽膚水美白祛斑

甘草具有多種美容功能甘草黃酮的抗氧化能力接近維生素e、頭發(fā)有滋養(yǎng)保濕作用，對(duì)受損皮膚有益、頭發(fā)可以同時(shí)修復(fù)和治療色素沉著、治療雀斑等。

去藥店買瓶甘草片，服1片-2塊，用干凈的紙包好，然后用搟面杖什么的捏碎.不用搟面杖可以用酒瓶，玻璃瓶應(yīng)該也可以)It it很容易磨成粉末。將甘草片的粉末倒入干凈的噴霧瓶中，然后倒入30ml左右的礦泉水。搖勻即可。這樣做出來的水也可以泡在紙膜里，因?yàn)楦什萜锏母什莺亢芨?，所以美白效果很好。但是要一個(gè)多月才能看到效果，因?yàn)槭菧睾偷?，贏了 不要傷害皮膚。

蘆薈檸檬爽膚水美白亮膚

蘆薈是美容養(yǎng)顏的好材料不僅能使皮膚亮白透明，還能防止皮膚老化適合夏天使用。

取檸檬1/2個(gè)、蘆薈1小塊、白酒適量，蘆薈和檸檬去皮，切碎放入瓶中。加入白酒，放入冰箱保存20天左右。

維生素C爽膚水——美白祛痘

去藥店買那種瓶裝的藥用維生素C，小噴霧瓶(一般小店都有賣)把開水放在碗里或干凈的瓶子里過夜，比自來水或礦泉水要好。

一般自制美白爽膚水的保存期是2周時(shí)間太長(zhǎng)，水會(huì)變黃，噴在臉上效果也不是很好，所以不要 不要一次做太多。取5粒(每粒0.1克)研磨成細(xì)粉倒入瓶中，再將50毫升隔夜開水倒入瓶中攪拌均勻，即可使用自制的L維生素C美白爽膚水當(dāng)然，如果有的MM用量大，也可以根據(jù)自己的需要加大一般重量為每5粒50毫升。