自由潛水（Free diving）是指不攜帶氣瓶，只靠調(diào)整自己的腹式呼吸，屏住呼吸，盡可能深地潛水的動作。自由潛水包括娛樂、體驗(yàn)、攝影、以狩獵為目的的自由潛水，競爭性質(zhì)的屏息極限深潛。

自由潛水

自由潛水的最早起源可以追溯到古代為了生存，人們屏住呼吸，潛入海中摸蝸牛，捉螃蟹，用自制的魚叉捕魚在古代，由于缺乏供氧設(shè)備，技術(shù)落后，尤其是常年生活在島上的漁民，最早是在海里屏氣捕捉食物，后來一些熱愛這項(xiàng)運(yùn)動的人逐漸系統(tǒng)化專業(yè)化，創(chuàng)造了自由潛水這項(xiàng)極限運(yùn)動現(xiàn)在許多國家仍然保留著屏住呼吸潛水吃海鮮的古老習(xí)俗(海女）有許多熱帶小島國。

無限制潛水的記錄始于1919年，當(dāng)時雷蒙德·布徹創(chuàng)下了30米跳水的世界紀(jì)錄。

1953年，意大利人阿爾貝托·諾維利和恩尼奧·法爾科創(chuàng)造了43米的世界紀(jì)錄。

1965年，恩佐·岡創(chuàng)下了54米的世界紀(jì)錄。

1970年，麻友創(chuàng)造了76米的紀(jì)錄，1976年，他取得了100米以上無限潛水深度的驚人成就。

1983年，56歲的麻友創(chuàng)造了105米的第十項(xiàng)世界紀(jì)錄，并宣布退出跳水比賽。

“潛水皇后”之稱的奧德麗·當(dāng)mistry在多米尼加海域進(jìn)行非恒定重量潛水的破紀(jì)錄嘗試時，Audrey在130米的深度開始暈倒，最終導(dǎo)致她死亡，因?yàn)楦×Υ鼪]有完全膨脹，減緩了漂浮速度。

2009年4月3日，英國倫敦，英國女潛水員莎拉-坎貝爾創(chuàng)造了新的自由潛水世界紀(jì)錄她屏住呼吸3分36秒，一口氣潛入大西洋水下96米，比任何一個女選手都深，并且在沒有安全氣囊的幫助下獨(dú)自返回水面。

2014年7月18日，38歲的英國女潛水員科爾斯Coles在曼徹斯特的一個游泳池里屏氣兩分鐘半，游了587英尺（約179米），打破英國自由潛水紀(jì)錄。

2016年4月，中國自由泳跳水運(yùn)動員王傲琳受邀參加2016 VB藍(lán)洞深度挑戰(zhàn)賽。他是第一個參加VB的中國自由泳跳水運(yùn)動員，就像2015年9月在塞浦路斯舉行的自由泳世錦賽一樣當(dāng)時他是第一個也是唯一一個代表中國參賽的運(yùn)動員。4.22-5.期間，奧林打了四場比賽。他連續(xù)三次打破了自己保持的全國紀(jì)錄，并最終在恒重蹼泳項(xiàng)目中取得了92米的好成績

2017年5月2日，中國運(yùn)動員王奧林為男子 美國的自由式跳水在中國的巴哈馬藍(lán)洞深度挑戰(zhàn)賽中以103米的成績奪冠（CWT）國家記錄

2017年2月23日，世界水上運(yùn)動聯(lián)合會CMAS經(jīng)過理事會和聯(lián)合國董事會討論，最終批準(zhǔn)7個新國家開展自由潛水項(xiàng)目，其中包括中國和中國CMAS創(chuàng)始人、裁判、教練戰(zhàn)書銘（Craig）先生表示，國家“一帶一路”海洋強(qiáng)國”戰(zhàn)略持續(xù)推進(jìn)，全民健身、隨著健康中國國家戰(zhàn)略的逐步實(shí)施，隨著居民健康水平的提高收入和生活水平提高，越來越多的人開始追求娛樂和刺激消費(fèi)自由潛水逐漸在大眾生活中普及，并將迎來新的發(fā)展。

2019年，中國首屆自由潛水錦標(biāo)賽在煙臺開賽本次比賽由中國水上運(yùn)動中心總局舉辦，這也代表了中國自由潛水的首次正式運(yùn)作。DIVEKING為本次比賽提供了產(chǎn)品支持。

室內(nèi)項(xiàng)目泳池

這幅作品在埃及紅海拍攝

有蹼動態(tài)DYN（比賽游動距離）

無蹼動態(tài)DNF（比賽游動距離）

靜態(tài)閉氣STA（比賽閉氣時間）

深度項(xiàng)目（大海，湖泊等）

恒重有蹼CWT（比賽下潛深度）

恒重?zé)o蹼CNF（比賽下潛深度）

攀繩下潛FIM（比賽下潛深度）

可變配重VWT（比賽下潛深度）

無限制NLT（比賽下潛深度）

注：所謂恒量是指下潛前和上升過程中使用的配重保持恒定

一位意大利自由潛水專家恩貝托·皮里茲所說：“自由潛水是進(jìn)入另一個世界，沒有重力，沒有顏色，沒有聲音，是一次進(jìn)入靈魂的跳遠(yuǎn)。”

王瑾-中國男子紀(jì)錄保持者

我叫三豆(Sendoh)，這個英文名源自于兒時有名的日本動漫《灌籃高手》中的人物陵南籃球隊(duì)的仙道彰(SendohAkira)。我以前是一位集成電路設(shè)計(jì)部經(jīng)理，現(xiàn)在是常駐菲律賓薄荷島的島民，在那里進(jìn)行自由潛水教學(xué)和訓(xùn)練。我是AIDA自由潛水教練訓(xùn)練官，AIDA自由潛水國際裁判，2015-16年連續(xù)兩年薄荷自由潛水深度挑戰(zhàn)賽總冠軍。2017，18，19連續(xù)三屆自由潛水亞洲杯總冠軍。2018Sabang國際自由潛水邀請賽總冠軍。先后16次打破了自由潛水的國家紀(jì)錄。目前我保持著三個深度項(xiàng)目的國家紀(jì)錄，分別是恒定配重有蹼CWT111米，攀繩下潛105米和恒定配重?zé)o蹼70米，后兩項(xiàng)也是目前的亞洲紀(jì)錄

徐童彤-中國女子國家紀(jì)錄保持者

我叫徐童彤，大家叫我木頭。我以前是一名游泳運(yùn)動員，現(xiàn)在是常駐菲律賓薄荷島的島民，在那里進(jìn)行自由潛水教學(xué)和訓(xùn)練。我是AIDA自由潛水教練,Molchanovs自由潛水教練，徐童彤是佳明的運(yùn)動員，競技自由潛里我還是初出茅廬，兩年參加了3次深度比賽，刷新了三次國家紀(jì)錄。2018年首次參賽打破恒定有蹼的國家紀(jì)錄，2019年再次刷新恒重有蹼的國家紀(jì)錄。2018-2019年連續(xù)兩年亞洲杯CWT項(xiàng)目冠軍，目前我保持著兩個深度項(xiàng)目的國家紀(jì)錄，分別是恒定配重有蹼CWT87米，恒定配重?zé)o蹼61米.

陸文婕-中國女子國家紀(jì)錄保持者

2016年9月藍(lán)湖自由潛水泳池國際邀請賽，陸文婕（Jessea）以STA靜態(tài)閉氣（StaticApnea）8分零1秒和DYN動態(tài)有蹼（DynamicDive）177米的成績，刷新了自己創(chuàng)造的國家紀(jì)錄，成為“中國自由潛水全六項(xiàng)國家紀(jì)錄”、“18次國家紀(jì)錄創(chuàng)造者”。

2016年5月9日-15日加勒比海大開曼島舉辦的DejaBlue007全能自由潛水比賽中，中國女孩陸文婕以424.2分的總成績獲得獲女子全能金牌。同時，這個分?jǐn)?shù)也超越了男子第一名的總成績。據(jù)了解，DejaBlue自由潛比賽由PFI(PerformanceFreedivingInternational)主辦，由于參賽選手每天都要下潛，中間沒有休息日，所以被稱為“自由潛水中的馬拉松”。名次以所有6個項(xiàng)目的分?jǐn)?shù)累計(jì)計(jì)算，其中包括3個泳池項(xiàng)目，3個深度項(xiàng)目。

自由潛水

2016年4月22日-5月2日舉辦的巴哈馬長島藍(lán)洞深度挑戰(zhàn)賽VerticalBlue2016上，中國女孩陸文婕（JesseaLu）在恒重?zé)o蹼項(xiàng)目中，以下潛60米的成績榮獲銀牌。同時，陸文婕在恒重踢蹼項(xiàng)目中創(chuàng)下了下潛70米的新的中國女子紀(jì)錄[3]。

2015年在美國夏威夷舉行的自由潛水深度賽2015FreediveParadise中，中國選手陸文婕以161分的成績位列男女選手總榜第一名。同時，她也成為全部六項(xiàng)自由潛水比賽項(xiàng)目的中國紀(jì)錄保持者。

5月13日，第六屆自由潛水比賽（DejaBlue6）在加勒比海的大開曼島結(jié)束。中國選手陸文婕以199.6的積分位列女子組第一。同時，陸文婕還被外國媒體形容為“創(chuàng)造中國紀(jì)錄的機(jī)器”：她在徒手自由式潛水FIM（FreeImmersionDive）項(xiàng)目和靜態(tài)屏氣潛水STA（StaticApnea）項(xiàng)目中創(chuàng)造了兩個中國國家紀(jì)錄。陸文婕在前者項(xiàng)目的成績?yōu)?2米，后者成績?yōu)?分鐘28秒。

張奔奔（LisaZhang）-中國女子國家紀(jì)錄保持者

2020年11月1日，在上海舉辦的自由潛水比賽中以216米的成績打破了有蹼動態(tài)閉氣雙蹼項(xiàng)目(DYNB)的國家紀(jì)錄，超越世界紀(jì)錄，成為中國首位自由潛水泳池項(xiàng)目世界排名第一。2020年10月，獲得全國自由潛錦標(biāo)賽女子總分冠軍，以靜態(tài)閉氣(STA)0:07:52:83、有蹼動態(tài)閉氣雙蹼項(xiàng)目(DYNB)189.3m的成績獲得兩個單項(xiàng)冠軍，打破2項(xiàng)國家紀(jì)錄。

金明（WilliamJoy）-中國男子國家紀(jì)錄保持者。

2020年，金明在2020年全國自由潛水錦標(biāo)賽包攬4金，成為中國第一個大滿貫得主，并破3項(xiàng)國家紀(jì)錄。

自由潛水被《福布斯》雜志稱為世界上第二危險(xiǎn)的運(yùn)動，僅次于跳傘。

昏厥溺水

自由潛水

自由潛水無疑是非常危險(xiǎn)的，溺水就是其中的風(fēng)險(xiǎn)之一。當(dāng)潛水員潛水時，海水會給他們的肺部帶來很大的壓力，有些人甚至?xí)?jīng)歷所謂的“淺水昏厥”漂浮過程中接近水面時失去意識。這項(xiàng)運(yùn)動對身體素質(zhì)要求很高，但也需要嚴(yán)格的個人關(guān)注我們必須排除一切雜念，全身心投入潛水。

潛水時，人體的毛細(xì)血管收縮，阻斷了血液從心臟到身體末端的流動，使更多的氧氣和血液留在心臟和大腦中。接近水面時，毛細(xì)血管又開始擴(kuò)張，血液開始從大腦流向四肢。在這個過程中，大腦缺氧很容易引起昏厥。淺水昏厥只是暫時失去知覺，不會對潛水員產(chǎn)生持久的負(fù)面影響健康如果發(fā)生得太頻繁，就會成為習(xí)慣性反應(yīng)。當(dāng)大腦缺氧時，身體為了保存氧氣，會產(chǎn)生主動休克的自然反應(yīng)。It 如果它發(fā)生在第一次單獨(dú)潛水時，那就危險(xiǎn)了——昏厥本身并不危險(xiǎn)，但是無意識地面向水下會導(dǎo)致溺水，所以它 最好和有經(jīng)驗(yàn)的伙伴一起潛水。在水下30米處，昏厥是一個潛在的致命因素。

主要癥狀LMC（自主控制能力喪失）,也稱“桑巴”因四肢不自主痙攣而得名于巴西桑巴舞。

BO（意識喪失）

更多人害怕“肺部擠壓”——潛水時，肺部因壓力變小如果水下運(yùn)動太劇烈或幅度太大，（常見于深度比賽，潛水員轉(zhuǎn)身拉繩），可能導(dǎo)致肺擠壓傷，且有反復(fù)長期創(chuàng)傷的可能。

自由潛水也會遇到耳膜失壓。很難將氣體傳輸?shù)娇谥?，所以潛水員必須學(xué)會從肺部將氣體吸入口中，并鎖定喉嚨，以免將空氣吞下?？谇恢械目諝鈱撍畣T來說非常重要，他們希望它能平衡耳朵的壓力。如果耳壓不平衡，耳膜就會破裂。