臺(tái)球（Billiards）是一種在舞臺(tái)上用球桿擊球的游戲、一種室內(nèi)體育活動(dòng)，依靠計(jì)算分?jǐn)?shù)或指定球落入袋中來決定比賽的勝負(fù)。

臺(tái)球起源于法語，原本屬于貴族運(yùn)動(dòng)。臺(tái)球根據(jù)獲勝規(guī)則可以分為八個(gè)球、九球、斯諾克和其他類別，其中斯諾克是主要由職業(yè)選手參加的比賽。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本功包括高桿法、低桿法、定桿法、旋轉(zhuǎn)球和其他練習(xí)。根據(jù)臺(tái)球愛好者的練習(xí)水平，一般可以分為四個(gè)等級(jí)。

職業(yè)臺(tái)球比賽的最高水平是世界錦標(biāo)賽，1927年首次舉辦，由喬發(fā)起·15連冠的戴維斯淡出了世錦賽。

臺(tái)球需要眼睛、頸椎、肩部與上肢、腰部和下肢的整體協(xié)調(diào)，以及彈奏過程中位置的計(jì)算分析等，具有健身智能等多種功能。

與臺(tái)球相關(guān)的文學(xué)作品是德國(guó)作家海因里?！げ疇?■小說《九點(diǎn)半的臺(tái)球戲》、電影《粉紅三角架》，講述了戴維斯等臺(tái)球選手的成長(zhǎng)故事。

美國(guó)人Humanson在他的著作中說，從法國(guó)國(guó)王查理七世開始就有人打臺(tái)球了，臺(tái)球的名字也來源于法語。但對(duì)于臺(tái)球的起源，大家的共識(shí)是起源于西歐，只是具體國(guó)家說法不一。

早期的臺(tái)球是用黃銅和木頭做的，后來用象牙做的一根象牙平均只能打五個(gè)球，臺(tái)球成了皇室和富人的娛樂。后來希斯做了塑料臺(tái)球。1827年，木制臺(tái)面被改成了石頭臺(tái)面，隨后木制臺(tái)面被橡膠臺(tái)面取代。之后，法國(guó)人、英國(guó)人發(fā)明了皮革球桿頭、巧克粉等。

1540年，西班牙人將臺(tái)球引入佛羅里達(dá)；1800年后，美國(guó)人發(fā)明了美式臺(tái)球，臺(tái)球在美國(guó)開始流行。

1875年，駐扎在印度的英國(guó)官兵發(fā)明了斯諾克他們?cè)谧畛醯挠⑹脚_(tái)球中加入了幾個(gè)彩球，演變成了斯諾克。五年后，斯諾克被送回英國(guó)，隨后正式的比賽規(guī)則頒布1919年，臺(tái)球聯(lián)合會(huì)成立。

臺(tái)球于19世紀(jì)傳入中國(guó)，20世紀(jì)初傳入上海、北京等地成立了臺(tái)球協(xié)會(huì)，1986年成立了中國(guó)臺(tái)球協(xié)會(huì)，1987年在北京舉辦了國(guó)際臺(tái)球比賽，同年舉辦了第一屆全國(guó)臺(tái)球比賽。

臺(tái)球種類繁多，根據(jù)球臺(tái)有無口袋可分為凱倫臺(tái)球和斯諾克臺(tái)球前者用的是口袋桌，后者用的是口袋桌。

凱倫臺(tái)球，又稱法式臺(tái)球或Karom臺(tái)球，在日本也叫“日本撞擊臺(tái)球”基本打法是打主球，讓主球連續(xù)碰到兩個(gè)或兩個(gè)以上的球門得分，最后根據(jù)得分決定勝負(fù)。凱倫臺(tái)球分為明星凱倫、三星開倫、四球開倫、直線開倫、表線開通等，常見的就是四球開球。

落袋臺(tái)球是一種很常見的臺(tái)球風(fēng)格，根據(jù)國(guó)家可以分為美式落袋、英式落袋等。美式有八個(gè)美式球和九個(gè)美式球，其中八個(gè)美式球又叫十六個(gè)美式色基本玩法是用主球依次擊打1到15的彩球，第一個(gè)達(dá)到或超過約定分?jǐn)?shù)的玩家獲勝；英式臺(tái)球可分為英式比利臺(tái)球和斯諾克臺(tái)球，其中英式比利臺(tái)球使用兩個(gè)白球、紅球是用白球擊打紅球得分，先達(dá)到約定得分的一方獲勝。

裝袋臺(tái)球根據(jù)獲勝規(guī)則可以分為八個(gè)球、九球和斯諾克臺(tái)球。八球臺(tái)球輸贏的關(guān)鍵在于第八個(gè)球，即“黑八”九球臺(tái)球輸贏的關(guān)鍵在于第九球；斯諾克臺(tái)球是英式臺(tái)球的一種，勝負(fù)取決于比分，已成為主要由職業(yè)選手參加的比賽。

八球

所謂八球臺(tái)球，不僅僅是八個(gè)球．但是有16個(gè)球：１個(gè)主球（白色）沒有序號(hào)，其他15個(gè)球分別對(duì)應(yīng)1號(hào)到15號(hào)通常雙方分別打自己的7球，然后＂黑八＂進(jìn)球就贏，也就是至少要進(jìn)8球才能贏。八球臺(tái)球分中式、俄式、美國(guó)等，中式臺(tái)球在中國(guó)很受歡迎。據(jù)中國(guó)臺(tái)灣協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)臺(tái)球桌占臺(tái)球桌總數(shù)的 80張%最重要的是，中國(guó)每天打臺(tái)球的人數(shù)超過 2003356萬，其中中式臺(tái)球占 70%以上。

中式臺(tái)球興起于上世紀(jì)80年代末，多在民間'八球'2012年3月15日，國(guó)家體育總局小球運(yùn)動(dòng)管理中心正式宣布更名為 quot小球運(yùn)動(dòng)管理中心quot'中式臺(tái)球”

中式臺(tái)球規(guī)則：

1）擺球：目標(biāo)球1至15呈正三角形放置，如右圖所示。

2）比球：將兩個(gè)球分別放在發(fā)球線上后，兩名球員幾乎同時(shí)擊球并使其觸及頂庫(kù)后返回當(dāng)球停止時(shí)，靠近底庫(kù)的一方優(yōu)先開球。

3）開球：在開球線后擊中主球，可以選擇任意目標(biāo)球如果包里有目標(biāo)球，開球方繼續(xù)擊球；如果袋中沒有球，至少要有四個(gè)目標(biāo)球觸及庫(kù)邊，否則視為開球，對(duì)方可以選擇自行開球、對(duì)方重新開球、自由擊球權(quán)；如果第二次開球犯規(guī)，就輸了；比賽前要求輪流開球或勝者開球。

4）擊球：如果一個(gè)玩家選擇玩數(shù)字1到7，(全色球)目標(biāo)球，9到15(花色球)目標(biāo)球由另一名球員打出；如果所有的目標(biāo)球都在袋子里，應(yīng)該先打8號(hào)球；如果沒有目標(biāo)球進(jìn)入袋子，至少有一個(gè)球必須接觸到庫(kù)的邊緣(含主球)

5）限時(shí)：比賽前，要明確規(guī)定每一桿的時(shí)限、單場(chǎng)比賽或單個(gè)場(chǎng)地延誤的時(shí)間和次數(shù)。

6）貼球：當(dāng)主球靠近目標(biāo)球時(shí)，球員必須在擊中主球后移動(dòng)目標(biāo)球；當(dāng)目標(biāo)球靠近庫(kù)邊時(shí)，主球接觸目標(biāo)球后，目標(biāo)球離開庫(kù)邊后應(yīng)再次接觸庫(kù)邊，否則有其他球(包括主球)碰庫(kù)邊，或者袋中有目標(biāo)球，否則對(duì)方獲得自由擊球權(quán)。

7）犯規(guī)：如果主球進(jìn)入袋中或先碰到非法目標(biāo)球、擊球瞬間雙腳離地、如果違規(guī)觸球，對(duì)手將獲得自由擊球的權(quán)利。

8）單局獲勝：玩家先將自己所選花色的目標(biāo)球全部擊入袋中，再將8號(hào)球擊入袋中，即為這場(chǎng)游戲的贏家。

9）輸局：如果有一名球員在比賽過程中不小心將8號(hào)球擊入袋中或撞上桌子，他將輸?shù)暨@場(chǎng)比賽。

10）終場(chǎng)獲勝：獲勝者是首先贏得約定數(shù)量游戲的人。

九球

九球臺(tái)球的流行款式是美式九球，也叫花式九球?qū)嶋H上有10個(gè)球，其中：1個(gè)主球和9個(gè)目標(biāo)球，分別對(duì)應(yīng)1號(hào)到9號(hào)比賽雙方的目標(biāo)都是讓9號(hào)靶球入袋。

花式九球臺(tái)球的規(guī)則：

1）擺球：九個(gè)靶球呈棱形排列，九號(hào)靶球居中

2）開球：雙方并排站在球臺(tái)前端，雙方各將球擊向頂岸球擊中頂?shù)谭磸椇?，最靠近球臺(tái)前端的一方獲得先擊球權(quán)，但球不能碰到已經(jīng)設(shè)定好的目標(biāo)球。

3）擊球：先打1號(hào)目標(biāo)球，然后雙方依次打主球，以擊中臺(tái)面上編號(hào)最小的目標(biāo)球如果有目標(biāo)球落入袋中，繼續(xù)擊打，如果沒有目標(biāo)球落入袋中，則更換。

4）違規(guī)：如果母球沒有don不要打桌上數(shù)字最小的目標(biāo)球，這是違規(guī)的，必須由對(duì)方來打“自由球”也就是將母球隨意放在臺(tái)球桌上進(jìn)行擊打。

5）單局獲勝：例如，在比賽過程中擊中9號(hào)球獲勝：九個(gè)球中，到了要打1號(hào)靶球的時(shí)候，如果你打中了1號(hào)靶球，又打中了9號(hào)球，就直接贏得了比賽。

6）開球權(quán)：一場(chǎng)比賽的獲勝者直接獲得下一場(chǎng)比賽的優(yōu)先開球權(quán)。

7）終場(chǎng)獲勝：獲勝者是首先贏得約定數(shù)量游戲的人。

斯諾克

斯諾克也叫英式臺(tái)球。斯諾克（Snooker）的意思是＂阻礙、障礙＂當(dāng)目標(biāo)球的擊球線被阻擋時(shí)，稱為成型“斯諾克”斯諾克臺(tái)球有時(shí)被稱為障礙臺(tái)球。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)使用的球臺(tái)，四個(gè)角和兩個(gè)長(zhǎng)邊的中央各有兩個(gè)洞，用了22個(gè)球，包括主球（白球）115個(gè)紅球和6個(gè)彩球。

斯諾克規(guī)則（2022年5月）

1）擺球：在固定的擺放點(diǎn)擺放6個(gè)彩球，15個(gè)紅球擺放成正三角形。

2）開球：抽簽決定第一個(gè)開球的隊(duì)一隊(duì)開球后，下一場(chǎng)比賽另一隊(duì)要輪流開球。

3）擊球：玩家打一個(gè)紅球，然后打一個(gè)彩球，放入袋中彩球放入袋中后，必須取出放回原來的放球點(diǎn)如果原來的落球點(diǎn)被占用，放在得分最高的落球點(diǎn)上；如果一方不同意擊球后不要把球裝進(jìn)袋子里，對(duì)方會(huì)擊球。

4）擊球時(shí)間：一局比賽的總時(shí)間沒有限制，但有時(shí)規(guī)定每一桿的時(shí)間。

5）貼球：如果母球連著一個(gè)或多個(gè)彩球，裁判應(yīng)宣布母球連著，并指出母球連著哪個(gè)或哪些球；當(dāng)識(shí)別出棍球后，擊球手必須擊打主球使其離開棍球，但不允許移動(dòng)棍球。

6）彩球順序：所有紅球落入袋中后，球員開始擊打彩球，彩球應(yīng)與黃色一致、綠、棕、藍(lán)、粉、按黑色順序一個(gè)一個(gè)擊球。

7）每球得分：1個(gè)紅色球，2個(gè)黃色球，3個(gè)綠色球，4個(gè)咖啡球，5個(gè)藍(lán)色球，6個(gè)粉紅色球和7個(gè)黑色球。

8）犯規(guī)：例如，犯規(guī)會(huì)受到處罰：主球落袋罰4分，斯諾克形成后未擊中目標(biāo)球也要罰。

9）單局獲勝：每場(chǎng)比賽的獲勝者是得分最高的一方原則上單招最高分147分。如果有分裂，你可以“搶七”第一個(gè)打進(jìn)黑球的玩家獲勝。

10）終場(chǎng)獲勝：不同級(jí)別的比賽，每場(chǎng)比賽的勝數(shù)是不一樣的，比如9場(chǎng)比賽5勝、11場(chǎng)6勝等，而世錦賽總決賽的最高水平是35場(chǎng)18勝。

球臺(tái)

中式球臺(tái)

一般選擇八球中式桌：

1）四個(gè)邊框要直，桌面的平板連接處不能有縫隙；

2）框架的橡膠墊彈性好，用球打框架，彈六次才算合格；

3）球臺(tái)鋪得要繃緊、平直；

4）球桌袋口有弧面。

斯諾克球臺(tái)

桌墊的表面為11英尺8英寸x 5英尺10英寸(3569毫米x 1778毫米)誤差在13毫米以內(nèi))這張桌子從地板到桌面的高度應(yīng)該是2英尺10英寸(864毫米)誤差在13毫米以內(nèi))桌子上貼著一塊表面有絨毛的布，光滑有紋理的絨毛從底墊一直延伸到頂墊。

球

1）中式球：直徑57.15mm，體重170g；

2）九球：直徑57.1-57.5毫米，重量170克；

3）斯諾克球：直徑為52.5毫米，誤差為/1.5毫米；重量154.5克，應(yīng)盡可能相等，但一組中最重的球和最輕的球之間的誤差不應(yīng)超過 克。

球桿

球桿有一節(jié)桿、兩節(jié)桿、三節(jié)桿。注意球桿的存放，不用時(shí)要直立存放在干燥的地方，防止變形。

新手不要買太貴的球桿，只要直不變形就行。球桿的重量根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇，但不能太輕。

斯諾克球桿：長(zhǎng)度應(yīng)不小于3英尺(914毫米)圓錐體的形狀和形式?jīng)]有變化，在較細(xì)的一端固定一個(gè)尖端來?yè)舸蚰盖颉?/p>

輔助器材

輔助設(shè)備包括齒條、定位器、揮球紙或三角架等。其中，架桿上設(shè)有橫桿、高架桿、蛇形架桿、組合架桿等。

姿勢(shì)

站立姿勢(shì)

原則上，這是符合自然規(guī)律的、舒適為宜。

標(biāo)準(zhǔn)擊球姿勢(shì)

中式臺(tái)球擊球姿勢(shì)：面對(duì)主球與目標(biāo)球連線的方向，左腳向左對(duì)角邁出半步(約40厘米)左膝微曲，右膝伸直，上身前傾使下頜貼在球桿上，左右腳趾夾角為45° ~ 70°；在距離母球20~30厘米處，左手五指攤開，壓在桌布上，拇指貼在食指右側(cè)，形成V字形；握住球桿背面的右手，使球桿放在左手的V形槽中。

斯諾克和臺(tái)球s的擊球姿勢(shì)與中式臺(tái)球大致相同，只是九個(gè)球略有不同。

常見問題

1）雙腳相互平行，上身前傾時(shí)，弓背拱起，重心不穩(wěn)；2）五指伸開平放，不形成V字形；3）左手框離母球太遠(yuǎn)或太近；4）球桿在V形口中搖動(dòng)等。

握桿

球桿的重心遠(yuǎn)離球桿尾部1/3-1/4五指向后握住球桿重心，以保持球桿穩(wěn)定。前臂要垂直于球桿，以肘關(guān)節(jié)為定點(diǎn)，像鐘擺一樣來回?cái)[動(dòng)；唐 不要把釣竿握得太緊，老虎 的嘴必須靠近球桿，并稍微向下壓，以增強(qiáng)桿的穩(wěn)定性；拉回竿準(zhǔn)備拔出竿時(shí)，無名指和小指要適當(dāng)放松，以免影響竿的運(yùn)動(dòng)。

手架

以下是常見手架：

1、平背式手架：手掌向下，手指分開、指尖抵住桌面，然后手掌拱起，拇指向上翹起抵住食指，使拇指和食指形成一個(gè)凹槽，可以用來放置球桿。手框的高度可以通過伸直或抬起手指來調(diào)節(jié)。

2、鳳眼手架：在平背式基礎(chǔ)上．拇指和指尖形成一個(gè)圓圈，便于球桿插入圓圈。手框的高度可以通過伸出或拱起中指來調(diào)節(jié)。

3、Ｖ形手架：當(dāng)障礙球靠近主球背面時(shí)，需要一個(gè)V型桿架，避免碰到障礙球。如右圖所示，首先四指站在障礙球后面，大拇指盡量?jī)A斜球桿可以放在你的拇指和食指形成的V型槽內(nèi)，便于球桿在V型槽內(nèi)移動(dòng)和擊球。通過升高或降低球桿尾部來滿足擊球的需要。雖然這個(gè)手型會(huì)不舒服，但是更重要。

運(yùn)桿

北京臺(tái)球?qū)W校原臺(tái)球教練劉恒星總結(jié)了一套“四三數(shù)控運(yùn)桿法”對(duì)于初學(xué)者或持桿不標(biāo)準(zhǔn)的練習(xí)者是有益的。四三數(shù)控運(yùn)桿法”有六個(gè)步驟，包括（1）輕柔運(yùn)桿、2）后擺、3）暫停、4）擊球、5）跟進(jìn)、6）停止等單個(gè)動(dòng)作，其中的步驟（1）3）5）6）要求默數(shù)1、2、3后才能動(dòng)作。

穩(wěn)定性練習(xí)

橫向空岸：如右圖所示，排出兩個(gè)紅球，主球夾在兩個(gè)紅球中間，直桿朝對(duì)面的河岸擊打主球，使主球直線往返，主球在觸到對(duì)面河岸的回球過程中不要碰到兩邊的紅球。這個(gè)練習(xí)的目的是訓(xùn)練打主球的中間擊球點(diǎn)，讓主球被擊中后能原路返回。

縱向空岸：在距離開球線三個(gè)球的位置并排放置兩個(gè)紅球，將主球夾在兩個(gè)紅球之間，這樣可以將主球朝著頂岸直線來回?fù)舸蚓毩?xí)的目的也是為了訓(xùn)練主球的中間擊球點(diǎn)，讓主球被擊中后能回到原來的樣子。

高桿法練習(xí)

高爾夫球桿是球的中上擊球點(diǎn)這個(gè)練習(xí)的目的是掌握高爾夫球桿的力量。練習(xí)方法是用不同的力量擊打主球的中上擊球點(diǎn)擊中目標(biāo)球后，主球會(huì)跟進(jìn)，控制擊球力度，實(shí)現(xiàn)不同的跟進(jìn)距離。

高球的關(guān)鍵是球桿在擊出母球后要繼續(xù)向前，這在技術(shù)上叫“隨擊”

低桿法練習(xí)

低桿是指擊球的中下?lián)羟螯c(diǎn)位置這個(gè)練習(xí)的目的是掌握低劃的力量。練習(xí)方法有兩種：一種是用不同的力量擊打主球的同一個(gè)中下?lián)羟螯c(diǎn)；二是以相同的力度擊打主球不同的中下?lián)羟螯c(diǎn)。

低桿的關(guān)鍵還在于，擊出主球后球桿要繼續(xù)向前，這也屬于技術(shù)“隨擊”的一種。

定桿法練習(xí)

定拍球一般用來打袋口球或做障礙球關(guān)鍵是擊球點(diǎn)一定要在球心，力量要把握，出手要果斷。當(dāng)主球離目標(biāo)球不遠(yuǎn)時(shí)，可以輕敲主球的下部，使主球擊中目標(biāo)球后停止。

旋轉(zhuǎn)球練習(xí)

掌握球的前后腳跟收縮、左右旋轉(zhuǎn)等第一步，擊球時(shí)要控制好球桿的方向標(biāo)準(zhǔn)的旋轉(zhuǎn)球練習(xí)是球桿與擊球點(diǎn)的移動(dòng)平行移動(dòng)。如果球桿不平行移動(dòng)，很容易出現(xiàn)滑球或者跳球。

入袋練習(xí)

入袋練習(xí)的目的是控制入桿的動(dòng)作和方向。練習(xí)方法是：在球座線周圍放置五個(gè)球，并將它們逐個(gè)擊入左上角的袋中、右下角袋。需要把握力度，可以先打一邊，再打另一邊。

進(jìn)階練習(xí)

根據(jù)臺(tái)球愛好者的練習(xí)水平，一般分為四級(jí)：斯諾克一桿低于20分、中式臺(tái)球和連續(xù)少于五球的九球?qū)儆诔跫?jí)水平；斯諾克一桿可以得20多分、中式臺(tái)球和九球連續(xù)打進(jìn)五球以上，則進(jìn)入中級(jí)水平；斯諾克一桿可以打50多分、中式臺(tái)球和九球經(jīng)常清場(chǎng)，所以屬于高級(jí)甚至超一流。

掌握基本技術(shù)后，還可以練習(xí)走位技術(shù)、反彈球技法、倒頂球技法、借力球技法、組合球技法、撞堆技法、安全球技法、障礙球技術(shù)等，其中走位技術(shù)是提升的關(guān)鍵。

走位技法有十余種典型練習(xí)，例如：跟進(jìn)走位練習(xí)，低桿走位練習(xí)，左紅球、右彩球練習(xí)，四角紅球、中間藍(lán)球走位練習(xí)，橫向一紅一藍(lán)走位練習(xí)等。